要完成三个小阶段才能圆满。

    在脱胎境，可以有五千年的寿命，这个也是最难的。在通源境还好，没有什么痛苦，但是在这个境界是没有增加寿命的，增加的是本源的快速恢复。在这个境界只要完成自己本源和外界源气的沟通，做完美契合就可以突破这个境界，这是一个用时间磨合的工程。洗髓境：需要把外界五行源气全部练进骨髓，让源气形成沾液，化成源髓从而换去凡髓，让源髓充满骨髓才算完成。练骨境：需要用五行源气练化进骨，化去凡骨成就源骨。换血境：需要把五行源气练进血里，让血一代一代更换，更换成全部由源气组成的源血。统一境：其它几个境界虽然完成了转化，但是但是新生的，需要把五行源气练化就身体各个角落，让源髓、源骨、源血引导五行源气在身体运转，全部统一起来脱变，这几个境界需要大量能量，和承受痛苦的过程，每完成一步就能增加一千年寿命。只要全部脱变完成之后，就直接成就五行之体，进入五行之境。